Наръчник за новородено

Обръщай се към този кратък наръчник, когато се чувстваш объркана. В него има всички инструкции, които биха ти потрябвали.

Как и какво се чисти

Почистване на пъп

Потопи една клечка за уши в спирт. Ако има клампа потъркай нежно и от двете страни. Напудри с пудра за рани. Напудряй при всяка смяна на памперс. След падане на връвта, почиствай пъпа само със спирта, докато не се затвори напълно.

Съвет: срежи една марля до средата. Сложи под клампата, за да не драска бебешката кожа. Сменяй всеки ден или по-често.

Почистване на очи

Накапи две марли с една ампула физиологичен разтвор. Избърши всяко око само по веднъж с марля отвън навътре. При нужда повтори с нова марля. Може да го правиш всеки ден след къпане или по-често.

Марлите можеш да замениш и с памучни тампони.

Почистване на нос

Капни по една капка физиологичен разтвор във всяка ноздра, ако има сополи. Нежно прокарай една клечка за уши. Сменяй края за всяка ноздра. Вместо физиологичен разтвор може да ползваш морска вода за бебета.

Съвет: Най-успешно ще махнеш млечните сополи след баня. Тогава са омекнали от топлината и водата.

Почистване на уши

Същото като за нашите уши. След баня нежно мини с различен край на клечката през всяко ухо, най-вече външната част.

Почистване на гушка

Да, трябва да почистваш гърнките на гушката и зад ушите. Използвай марля или памучен тампон напоен с мицеларна вода. След това намажи с лосион за тяло или крем против подсичане.

Не забраявяй да обърнеш специално внимание на тази зона при къпане. Там често засядат остатъци.

Рязане на нокти

Първият месец бебешките нокти са меки и не се режат. Остави ги - те сами ще се отчупват. Слагай ръкавици на бебето, за да не се наранява.

Когато се втвърдят, можеш да започнеш да ги поддържаш с ножичка за бебета.

Съвет: Най-лесно се режат ноктите на бебето докато спи.

Как се къпе бебе

Водата между 36 и 38 градуса е перфектна. Пробвай я с лакът - ако е почти същата температура като теб е супер. Ако не си сигурна - ползвай термометър.

Отдели една чаша/канче чиста вода. С нея ще полееш бебето като приключиш банята.

Сапунисвай бебето внимателно отвсякъде. Не забравяй да измиеш под гушката и в сгъвките.

Подсуши новороденото с кърпа. Постели я. Постави новороденото на нея и намажи с олио или с лосион. Това е прекрасен момент за бебешки масаж. По-нататък ще ти дам рецепта за домашно масло.

Когато си готова почисти oчите, ушите и носа. Почиствай пъпа спрямо инструкциите от по-рано докато не зарастне.

Съвет: При топло време, мажи бебето с лосион за хидратация. При студено - с олио. Същото важи и за твоята кожа.

Направи къпането и почистването по-лесно

Как и какво се маже

Мазане на бебе

След всяка смяна на памперса е хубаво да мажеш всичко между краката включително сгъвките.
Ако дупето е подсечено използвай специален крем.
След баня мажи цялото тяло с лосион или с олио. Не забравяй да намажеш лицето, главата и сгъвките.

Мазане на мама

Съвсем нормално е да се появят и стрии от бременността и кърменето. За да намалиш тяхното проявление, мажи се със специален крем или олиото, за което ще ти дам рецепта. Внимавай с какво мажеш гърдите си, ако кърмиш.Най-добре е да е ядивно заради бебето.

Кърменето е далеч от интуитивно както за теб така и за новороденото. Може да бъде неприятно и болезнено в началото. Можеш да ползваш облекчаващи или хидратиращи кремове, за да предотвратиш появата на ранички. Ако това не помага, консултирай се с личния си лекар, педиатъра или със специалист по кърмене. Може да не е просто неопитност.

Рецепта за олио

Какво ти трябва

  • Какаово масло;
  • Кокосово масло;
  • Цветове/Масло от невен (ружа);
  • Масло от макадамия (по избор).

Как се приготвя

Разтопи маслата на водна баня. Прибави цветовете към разтопените масла. Остави докато започне да се сгъстява. Прецеди през фина цедка или марля в бурканче.

Ако си избрала да използваш масло от невен ‒ още по-лесно. Просто смеси всичките масла до хомогенност.

Съвети за мама

След раждането ще кървиш. Независимо как си родила. Докато продължава, подмивай се само с вода след всяко ходене до тоалетната. Дали под душа или с дамски душ ‒ твой избор. Ако имаш биде ‒ още по-добре.

Ако кърмиш ‒ спокойно. Кърменето не идва естествено. По-скоро е процес. За повечето от нас, първоначално не е приятно. Ще ти отнеме няколко седмици, а може би повече от месец, за да свикнеш. Пробвай различни позиции. Някои може да се чувстват по-естествено за теб и бебето ти. Най-важно е да ви е удобно.

Страни от силно ароматизираите продукти, включително парфюми. Бебетата не харесват остри миризми.

Не забравяй да си почиваш. Нормално е първоначално да си много напрегната и да се чувстваш тъжна. Всичко за теб е ново и объркващо. Не се страхувай да потърсиш помощ от близки и приятели дори и само за час на ден. Имаш нужда от тази почивка. Съветът „Спи, когато бебето спи.“ в началото може да ти се струва нелеп, но ще видиш, че е много истински.

Не си длъжна да вършиш всичко, което си успявала преди.
Храненето на новородено е много взискателен и времеемък процес. Бъди мила със себе си. Прояви разбиране така, както би за някого другиго.
Почивай си, когато и бебето си почива. В началото може да ти е странно да спиш на пресекулки и през деня, но се свиква. Важно е да можеш да се отпуснеш.

Трик при колики

Измий около една шепа костилки и ги сложи в плътната памучна торбичка или оший такава. Сложи я в микровълновата и я стопли за кратко време на не повече от 300 вата. Трябва да е приятно топла на допир. Сложи я на коремчето на бебето, за да помогнеш с облекчаването на коликите.

Ако нямаш микровълнова можеш да я стоплиш във фурната или на радиатора.

Ако си успяла да разгледаш, може би си забелязала играчката с черешови костилки. Тя служи точно за това.


Съвет: Тази торбичка с костилки би могла да бъде полезна и на теб. Ако изпитваш болка в онази част на месеца, стопли я и я сложи в долната част на корема си. Това може да помогне с облекчението.

Ето какво предлагам за справяне с коликите

Трик за пране

Ако се притесняваш някоя дреха да не пусне, сложи 2-3 от бебешките мокри кърпички в пералнята. Те ще абсорбират цветовете.

Чисти всичко с бебешки препарати

Бебеносене

Представлява точно това, като което звучи. Носиш си бебето с теб. Има два варианта - със слинг или с ергономична раница(кенгуру). Слингът е подходящ за новородени и може да ти спаси живота в ерата на коликите. Раницата се препоръчва след 3тия месец. По-удобна е, когато мъничето започне да ти натежава.